Depuis plusieurs années, le maté est devenu une boisson incontournable pour les passionnés des boissons chaudes, et il est devenu de plus en plus populaire en raison de ses nombreuses propriétés bénéfiques pour votre santé. En effet, le maté est une plante médicinale et ses avantages ont été confirmés par des études récentes. D'où vient cette plante extraordinaire, quels sont ses avantages et comment est-il préparé ? Tout savoir sur le maté.
Qu'est-ce que le maté ?
Aujourd'hui, le yerba maté est consommé de la même manière que le thé ou le café en raison de ses effets stimulants et promoteurs. Mais cette boisson sud-américaine offre également de nombreux autres avantages, que vous pouvez découvrir en détail dans ce guide complet. Mais, qu'est-ce que le maté ? La yerba mate argentine est une boisson originaire d'Amérique du Sud. L'avantage de cette boisson est stimulant et bénéfique. Le yerba mate traditionnel est de plus en plus utilisé comme substitut du thé et du café, à la fois dans son lieu d'origine et dans d'autres parties du monde. Quant aux ingrédients d'accompagnement, cette boisson est riche en caféine, en antioxydants, en fer, en potassium et en vitamine B. En revanche, cette boisson particulière ne contient aucune calorie, ce qui en fait un excellent allié pour ceux qui souhaitent perdre du poids naturellement. La source du compagnon utilisé pour faire des boissons aux multiples vertus est les feuilles de l'arbre. Ce dernier se boit comme du thé, lorsque ses feuilles sont infusées. Buvez-en tous les jours et le thé maté apportera des bienfaits à long terme pour votre santé. Le goût de la boisson maté pur est assez amer, mais vous pouvez trouver de nombreux mélanges d'assaisonnements sur le marché pour ajouter de la douceur. Pour savoir davantage concernant cette boisson argentine, consultez ce lien : labombilla.fr
Bienfaits du thé maté pour la santé physique ?
Les bienfaits pour la santé du thé maté ne sont plus à confirmer. Grâce à tous ces ingrédients, le Yerba Mate est devenu un « paradis nutritionnel », il contient 90 % d'antioxydants de plus que le thé vert, c'est pourquoi il est considéré comme l'une des meilleures boissons au monde. L’infusion argentine de yerba mate contient des composés puissants qui peuvent être utilisés à des fins thérapeutiques. Les bienfaits de la consommation de yerba maté ont été observés à plusieurs reprises dans l'histoire et ont en même temps prouvé son efficacité dans le contrôle de certaines maladies. En effet, ce dernier a un effet stimulant bénéfique sur votre organisme lorsqu'il est consommé régulièrement. Cette boisson argentine aide à combattre la fatigue physique et la fatigue mentale. Il existe également un lien entre un partenaire et l'hypertension artérielle. En fait, manger du yerba mate peut prévenir l'hypertension artérielle et les maladies cardiovasculaires. Il aide également beaucoup à soulager les maux de tête, le stress et la tension. Le thé Yerba mate a également pour effet de renforcer le système immunitaire et d'améliorer la circulation sanguine. Le thé Detox maté a également un effet diurétique et peut être mieux digéré. Sa concentration en caféine permet au maté d'améliorer efficacement les capacités cognitives.
Le thé mate : un excellent allié pour perdre du poids
L’infusion maté est une boisson amaigrissante majeure dans plusieurs pays d'Amérique latine et devient de plus en plus populaire dans le monde entier. En effet, ses bienfaits pour la santé sont nombreux. Il est riche en antioxydants et en vitamines, qui peuvent aider le corps à combattre les radicaux libres. Il contient également beaucoup de caféine, ce qui le rend piquant. Par conséquent, il aide à brûler rapidement l'excès de graisse dans le corps. En raison de ses propriétés diurétiques, le yerba mate aide à éliminer l'humidité sous-cutanée, aidant ainsi à protéger les reins. C'est aussi un excellent coupe-faim qui peut prévenir efficacement les fringales incessantes entre les repas. Pour vraiment bénéficier de toutes ces propriétés amincissantes du yerba maté, la façon idéale de le boire est sans sucre et sans accompagnement. Donc pas de cookies ni de gâteaux !
Comment prendre du thé maté pour maigrir ?
Idéalement, vous devriez boire une tasse de yerba mate environ 30 minutes après un repas. Cela aide à réduire les envies de grignoter et vous fait vous sentir moins stressé. Vous pouvez en boire une petite tasse en milieu de matinée pour éliminer les envies de chips, de biscuits ou de croissants. Parce que le maté a des propriétés inflammatoires, il est recommandé aux personnes atteintes de maladies inflammatoires telles que l'arthrite ou les rhumatismes de boire quelques tasses par semaine pour soulager la maladie. En raison de ses propriétés diurétiques, le yerba mate est une boisson très bénéfique en hiver. Pendant cette période, il est particulièrement recommandé aux personnes qui ne boivent pas beaucoup d'eau. Boire du thé maté avec modération peut aider à réduire la fatigue physique et mentale. Sinon, la sur-utilisation peut vous rendre insomniaque ou hyperactif. Vous pouvez également éprouver des difficultés à vous concentrer. Enfin, manger trop de yerba mate vous fera également mal au ventre. Néanmoins, Yerba Maté est un moyen efficace de perdre du poids sans compromettre votre santé. Mais comme pour tout traitement, il doit être pris à la bonne dose, il faut donc éviter le surdosage. Le matin et/ou l'après-midi, il est préférable de ne boire qu'une tasse de yerba maté pour supprimer l'appétit.